¿Cuándo pueden empezar a tomar kéfir los bebés?

Oh My Kéfir! Changed status to publish 28 noviembre 2023

La introducción del kéfir no se recomienda antes de los 12 meses, ya que el sistema digestivo del bebé aún no está lo suficientemente desarrollado para hacer frente a posibles patógenos presentes en esta bebida fermentada.

Es importante evitar añadir azúcar al kéfir una vez fermentado, ya que un exceso de azúcares puede ocasionar problemas como sobrepeso y caries en el bebé.

En cuanto a la graduación alcohólica del kéfir, que es del 1%, los expertos afirman que no representa un inconveniente para el bebé. Sin embargo, es fundamental garantizar una higiene adecuada, dado que el kéfir es un producto de elaboración casera. Se debe asegurar que la fabricación ha sido correcta y que no ha habido contaminación que pueda afectar la salud del bebé.

Se aconseja introducir el kéfir gradualmente y observar cómo lo tolera el bebé, asegurándose de que no cause ninguna intolerancia.

Oh My Kéfir! Pregunta respondida 28 noviembre 2023
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