RECETA: SMOOTHIE DE KÉFIR SABOR TARTA DE MANZANA
Para preparar este delicioso y refrescante smoothie de kéfir sabor tarta de manzana vamos a necesitar una manzana dulce y fresca, canela y nuez moscada. Tres ingredientes súper sanos que se complementan con el kéfir perfectamente.
La combinación es súper sabrosa y llena de probióticos, lo que la convierte en un batido perfecto para disfrutar por las mañanas o las tardes.
Ingredientes para preparar el smoothie
- 1/4 taza de puré de manzana sin azúcar (mejor si está congelado o frío).
- 3/4 taza de kéfir de leche
- Extracto de vainilla (una pizca)
- Canela (una pizca)
- Nuez moscada (una pizca)
Preparación
- Agrega todos los ingredientes a una licuadora y procesa hasta que quede una mezcla cremosa.
- Pruébalo, si crees que le falta dulce puedes añadirle azúcar de caña, miel o el endulzante que más te guste.
- Si lo quieres más frío añade hielo y vuelve a batir hasta que el hielo de deshaga.
- ¡Ya está listo para servir y disfrutar!
¡Esperamos que te haya gustado esta sabrosísima receta con kéfir! ¿Quieres más recetas? Aquí te dejamos miles de ideas para preparar con kéfir.
¡Hasta la próxima Kefiteros y Kombucheros! ¡Gracias por leernos!
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Resúmen:
Nombre de la receta:
Smoothie de Kéfir sabor Tarta de Manzana
Autor:
Oh My Kéfir!
Publicado el:
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Puntuación media:
Based on 2 Review(s)
